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lmh.long的博客

爱在初春,悄悄地走来,哪里是终点的客栈?茫然。。。也许就在此地。

 
 
 

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面对酷暑  

2010-08-02 15:10:34|  分类: 社会·杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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面对酷暑 - lmh.long - lmh.long的博客
  
进入八月,一日紧似一日地热起来。而且这热来得迅猛,来得急促,不给人半点儿思想准备,昨天窜至39度。唐朝李洞《题竹溪禅院》诗:“鸟触翠微湿,人居酷暑寒。” 冰心 《山中杂记》:“酷暑的檐下,蒸炉一般热的床上,听着这单调而枯燥,振耳欲聋的铁器声,,连续不断,脑筋完全跟着他颠簸了。”面对这难耐的酷暑,我选择了冷饮水果。清晨起来杯一碗麦片,加咖啡加奶加葡萄干,吃不同样的水果,据说早上吃水果是最佳时间。然后上网练琴,一杯清茶是必备的。面对这难耐的酷暑,我选择了清淡。每天的菜肴我都不差样地选择了绿叶菜菜,鱼肉适中。面对这难耐的酷暑,我选择了尽可能地保证足够时间的休息。中午总要小憩一会儿,保证足够的精力买菜做饭。面对这难耐的酷暑,我选择了适度的运动。无论是早晨、傍晚,利用相对清凉的时段进行适度的运动,使自己保持充沛的体力。面对这难耐的酷暑,值得庆幸的是不用上班下班,不用挤公交车,看着每天上下班的人,感觉很幸福。今年的气候不知怎么了,全世界都在高温,预报会持续一周时间,也不知是否准确,听天由命。
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