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lmh.long的博客

爱在初春,悄悄地走来,哪里是终点的客栈?茫然。。。也许就在此地。

 
 
 

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社区文化活动中心  

2010-09-14 20:36:52|  分类: 社会·杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  这学期的瑜伽课今天开始了,瑜伽课的教室是在新建的社区文化中心的大楼内,标准的舞蹈房设计,有钢琴、电视、音响,门口还有一个专门值班的人。两点不到已经来了一大半人,本来就不喜欢在前面,干脆就把垫子放到了最后一排。老师比较年轻,声音也不错,标准的普通话。这点很重要,瑜伽静坐的时候较多,试想一个声音沙哑,南腔北调的人,那会很难受的,无法冥想。好在教室很大,三十几号人不觉拥挤。因为有了之前一年多的基本功,老师的口令没觉有难度,关键是半年之久没有伸展老胳膊老腿了,真有点吃力。为了尽量做到标准,花了很大的力气,做到自己的极限,空调房内还是大汗淋漓,擦也没用也就不擦了。一个半小时的练习,还真累了,但结束前的休息却是很舒心,人也觉得精神多了。社区的瑜伽班适合老年人参加,没有过大的运动量,不会再有健身房老板卷款出逃的事发生,一学期的费用只需花费四十元,大大低于外面的瑜伽健身费用,今后坚持每学期都参加。结束后又在中心内转转,旁边就是乒乓房,有三张桌子,有不少人在练球。看了活动规则,问了管理员,说是不收费的,就是早上七点半要来登记排号,每人每天只能活动一小时。如能坚持的话,其实一小时也就够了,苦在没有对手。二楼是社区图书馆,因为妈妈当年是图书馆馆长,也有一份情结,走进馆内看看。今非昔比,现在都是电脑控制,阅览室有不少人在看书,宽敞明亮,炎热的夏天这里真是一个好去处。只要办一张卡,也是可以免费借阅的。图书馆旁边是一个电脑房,想学电脑的社区居民可以报名免费参加培训。今天才发现退休在家的人,社区活动中心是大家消遣的一个好去处,所有社区的居民都可享用,好好利用这一资源,丰富大家的业余生活。
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