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日志

 
 

一个人的伤逝  

2014-09-27 19:49:39|  分类: 日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一个人的伤逝 - lmh.long - lmh.long的博客
          “老伴走了,似乎有点早。再能陪我十年该多好!”这是老同事在电话里一直喃喃自语的叙述,似乎觉得此刻自己应该跟她聊聊,尽快走出伤痛。今天下午趁着国庆前的一天休假,去到她的家中,因为平日里自己的时间安排得满满的。老伴走了,她觉得一切都没有意义了。女儿离她较远,平日里只能独自守着两室一厅的房子,感觉极度孤独,整天以泪洗面。老同事得知这一情况后,互通电话,让大家都来为她排忧解难。人是情感生物,当遇到老伴仙逝的时候,一个人独处就很容易产生孤独感。其实,暂时的孤独没有什么不好,可以给你提供一个安静的思念空间。可是,长期的孤独会给人注入消极的因素,严重的会影响到身心健康,使得自己跟这个世界处于一种隔离的状态,所以我们应该帮助她努力地去排除这种孤独感。近四个小时的谈心,我们聊插队时的经历,聊立家后的酸甜苦辣,聊回沪后的退休生活。给她今后生活的建议一是结交知心朋友,朋友的意义绝不仅仅是给你提供物质上的帮助,其更重要的角色扮演是一种精神的抚慰者。当你感到孤独时,朋友的一声问候或者短暂的陪伴都足以让你扫清心中孤独无助之感。二是常跟家人沟通。因为跟女儿一家相隔较远,女儿给她电脑装了摄像头,应该经常跟他们视频聊天,看看外孙外孙女,会排除很多孤独感。感到孤独是因为心底有话而无人倾诉,一直憋在心里,而最值得信赖的人是家人。三是培养一种兴趣。兴趣可以让一个人对某些事长期处于一种关注的状态,这种状态可以让他忘记身边一些无关紧要的事物。为了某些兴趣,一些人可以茶饭不思,一心沉浸在其中,自然也就没有什么时间去在乎什么孤独之类的东西了。也许这与一个人的性格有关,现在觉得年轻时多一点兴趣,老来就会少一点寂寞,现身说法。也不知这些建议是否对她有用?希望她能尽快走出伤痛,勇敢的面对今后一个人的生活。走的已经走了,活着的还要坚强,一切都会好起来的。
 
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